Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.

Ngạt mũi, sổ mũi có thể do bị cảm lạnh hoặc dị ứng hoặc bị viêm nhiễm ở mũi. Chứng bệnh này không gây nguy hiểm nhưng rất khó chịu và ảnh hưởng trực tiếp đến năng suất lao động.

Một số loại thực phẩm ta ăn hằng ngày có chứa lượng nhỏ các chất độc và sẽ gây hậu quả khó lường khi lượng độc bị tích tụ theo thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên lựa chọn những thực phẩm dưới đây, bạn có thể loại bỏ những lo lắng và yên tâm hoàn.

Do có hàm lượng acid béo cao nên lạc từng bị coi là một thực phẩm không tốt, có thể gây béo phì và tiểu đường. Nhưng các nhà khoa học ở Đại học Harvard (Mỹ) đã kết luận, chính acid béo và các chất khác trong lạc đã làm hàm lượng cholesterol trong máu trở về mức vừa phải.

Phụ nữ đang có thai nếu tâm phiền mê man, thai động không yên có thể dùng lá khoai sọ 20-30 g, sắc nước uống, thì yên.

Thoát vị đĩa đệm là một bệnh vào loại thường gặp nhất trong số các bệnh về cột sống với tỉ lệ thoát vị đĩa đệm ở người trưởng thành là 30%.

Bệnh đau lưng gặp ở mọi lứa tuổi nhưng nhiều nhất ở lứa tuổi  30-60. Có khoảng 80% trường hợp bị đau lưng lần đầu không rõ nguyên nhân, chỉ có 6 - 8% trường hợp do bị lệch đĩa đệm cột sống.

Ai cũng biết sữa đậu nành có giá trị dinh dưỡng và bồi dưỡng có thể rất cao ngày càng được ưa chuộng trên thế giới, người ta gọi nó là "sữa bò xanh".

Một số thực phẩm gây ngộ độc thực phẩm không do vi khuẩn mà do bản thân thực phẩm có chứa chất độc tố, bị biến chất, và có nhiễm các chất hóa học. Đây là nguyên nhân gây nên nhiều vụ ngộ độc chết người xảy ra trong thời gian qua.

Bạn đang muốn loại trừ thói quen thường xuyên hút thuốc? Những cách dưới đây sẽ giúp bạn bỏ được thuốc.