Nhà Văn hóa Lao động quận 11 khai giảng các lớp khiêu vũ khóa 115, với các lớp từ cơ bản đến nâng cao phù hợp với mọi khả năng của anh chị yêu thích. Và các lớp rèn luyện sức khỏe như Yoga, Múa bụng, TDTM nữ, GYM, Khí công, Võ VoViNam...vào ngày 19 & 20/5/2016


NVHLĐ Q11 tổng khai giảng các lớp kỹ năng hoàn toàn miễn phí dành cho CNVC - LĐ như lớp khiêu vũ, lớp Gym, lớp TDTM nữ, lớp Thể dục thể hình Nam – Nữ, lớp Yoga…vào ngày 19 & 20/5/2016.

 

BIẾT KHIÊU VŨ CHƯA ĐỦ, MÀ CÒN PHẢI KHIÊU VŨ ĐẸP ! Nhà Văn hóa Lao động quận 11 chiêu sinh các lớp khiêu vũ giao tiếp và các lớp Khiêu vũ chuyên đề đặc biệt ngày 18 &19/04/2016.

Môn Võ VOVINAM có tác dụng rất tốt đến toàn bộ cơ bắp trên cơ thể, làm cho cơ thể phát triển cân đối, hài hòa; tăng sức mạnh, sức nhanh cho các nhóm cơ, tăng cường khả năng hoạt động cho hệ tuần hoàn, hệ hô hấp và hệ tim mạch. Từ đó làm tăng khả ngăn thích nghi và chịu đựng của con người



BIẾT KHIÊU VŨ CHƯA ĐỦ, MÀ CÒN PHẢI KHIÊU VŨ ĐẸP ! Với không gian thoáng mát, sàn tập rộng, âm thanh chuẩn, gương soi hỗ trợ. Môi trường tập luyện hoàn toàn chuyên nghiệp, được biểu diễn thường xuyên sau các khóa học, và trở thành những vận động viên của bộ môn Dancesport.

 

 

Là phụ nữ, chắc hẳn bạn sẽ quan tâm đến nhiều vấn đề ? Một trong những vấn đề bạn e ngại là làm sao có VÓC DÁNG cân đối hài hòa, VÒNG EO thon gọn, nhất là phụ nữ sau khi sinh?

 


Bạn là người năng động ? ban muốn  tự tin  trong những buổi party và "ghi điểm" trong mắt bạn bè. Đôi chân của bạn sẽ trở nên biết nói … lả lướt duyên dáng trên nền nhạc trữ tình lãng mạn hay những vũ điệu sôi động như Chacha, Jive, Samba…

 

Nhà Văn hóa Lao động quận 11 vừa tổ chức Hội nghị tổng kết hoạt động năm 2015 và kỷ niệm 10 năm thành lập. Dịp này, NVHLĐ Q.11 vinh dự nhận bằng khen từ Liên đoàn Lao động TP.HCM với thành tích đã có đóng góp trong xây dựng và phát triển NVHLĐ giai đoạn 2006 – 2015.

 


Sau một tháng luyện tập, bạn có thể giảm cân đáng kể, tự tin hẳn trong những buổi party và "lên điểm" trong mắt bạn bè. Đôi chân của bạn sẽ trở nên biết nói … lả lướt duyên dáng trên nền nhạc trữ tình lãng mạn hay những vũ điệu Latin sôi động như Chacha, Jive, Samba…

 

*Bạn hãy tưởng tượng rằng, trong 1 buổi chiêu đãi party của công ty, 1 đối tác đến mời bạn nhảy 1 điệu, bạn ớ người ra và ngượng ngùng lắc đầu...bạn thì mắc cỡ ngượng chín người, còn đối tác thì cười thầm... vậy là bạn đã bỏ qua 1 cơ hội để kết nối mối quan hệ business tốt với đối tác rồi.

 

CÁC ĐƠN VỊ LIÊN KẾT

may rang ca phe ca phe sach ca phe nguyen chat may photocopy thue may photocopy